Système d'Exploitation Santé

Moins de décisions. Plus de résultats.

Nous décidons. Vous exécutez. Nous adaptons.

BuiltYou planifie votre entraînement et votre nutrition pour que vous suiviez une mission quotidienne claire — sans tableurs, ni devinettes, ni tout traquer.

Places limitées • Pro gratuit pendant la bêta • Prix Fondateur après

Accès limité aux performeurs. Pas de carte requise.

BuiltYou Health OS Dashboard specializing in hybrid training and nutrition
Mission du JourPhase Alpha

Fatigue Décisionnelle ?

Décision Zéro. Pure Exécution.

On n'échoue pas par manque de motivation. On échoue car les apps demandent trop de décisions. BuiltYou inverse le modèle : plan → exécution → validation → adaptation.

Bio-Sync : Récupération intelligente intégrée

SBPO : Optimisation scientifique de la progression

Nutrition OS : Architecture alimentaire clé en mal

UX d'Exécution : Conçu pour la vitesse et le focus

Pas de coach requis -- Le moteur gère la stratégie

Adaptation en temps réel (VFC/Sommeil)

Le Problème de la Pizza

Repas inconnu ? Estimez vite. Validez en quelques secondes. Restez constant sans trop réfléchir. Rapidité et régularité avant tout.

Modules Système

La précision dans chaque ligne de code.

Demander l'Accès

Récupération Bio-Sync

Écoute votre Whoop/Apple Watch. Ajuste l'intensité selon votre récupération.

Récupération Bio-Sync - Écoute votre Whoop/Apple Watch. Ajuste l'intensité selon votre récupération.

Moteur de Performance SBPO

Surcharge scientifique. Nous calculons reps et charges. Vous poussez.

Moteur de Performance SBPO - Surcharge scientifique. Nous calculons reps et charges. Vous poussez.

Nutrition OS Automatisée

Plans repas et listes de courses générés. Plus d'erreurs de metrics.

Nutrition OS Automatisée - Plans repas et listes de courses générés. Plus d'erreurs de metrics.

Vue d'Ensemble des Résultats

Centre de commande unique : masse, performance et récupération.

Vue d'Ensemble des Résultats - Centre de commande unique : masse, performance et récupération.

Split Generator

Initialize your Health OS

Answer five quick questions to generate your custom mission protocol.

Weak areas (optional)

Your split preview

4-Day Aesthetic Hypertrophy Split

Intermediate | Gym | Balanced focus

Protocol Ready

Enter your email to reveal your mission structure and first workout.

Inclus Aujourd'hui

  • Génération de plan d'entraînement
  • Mode exécution simple
  • Dashboard Mission du Jour

À venir pendant la Bêta

  • Recettes + Plans repas (Nutrition Autopilot)
  • Log vocal (prochainement)
  • Estimations photo

Offre Fondateur Bêta

Entrez dans l'OS. Arrêtez de Décider.

Le mode Pro est 100% gratuit pendant les 8 semaines de bêta. Rejoignez maintenant pour verrouiller le tarif Fondateur à vie.

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